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Esta es la mejor hora para salir a caminar y eliminar el azúcar del cuerpo según los médicos

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En la era del teletrabajo y la comodidad moderna, nos hemos convertido en una sociedad sedentaria, que además ha aumentado el consumo de alimento procesados, lo que se traduce en un aumento preocupante de los niveles de azúcar en la sangre en países desarrollados como España.



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