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El desayuno de Belén Rueda que le ayuda a estar en forma a sus 59 años

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Dicen que el desayuno es la comida más importante del día y por eso son muchas las personalidades de nuestro país que apuestan por tomar un desayuno equilibrado y rico en fibra. Cada país tiene sus propios desayunos, pero aquí en España el que más se consume es el que se engloba dentro de la dieta mediterránea.



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